Je pravdou, že naprostá většina z nás chce žít dlouho, a pokud možno v co nejlepší kondici. Naštěstí nám moderní věda nabízí poměrně jasný a jednoduchý návod, jak toho s největší pravděpodobností dosáhnout. Bohužel, ačkoliv jsou to jednoduchá doporučení, jako vyvážená strava a dostatek pohybu, jen málokdo se jimi řídí. V naprosté většině případů máme minimálně jeden škodlivý… Continue reading
Jak jste si jistě všimli letní sezóna se nám kvapem blíží. A s tím, jako každoročně, přichází také příprava na léto. Každý by se chtěl letos v plavkách cítit co nejlépe. Jistě nejsme první článek, který si o tomto tématu čtete. V době před létem jsou takové články na každém kroku. Všude se píše. co… Continue reading
Je vám smutno Máte smutnou náladu a vlastně ani pořádně nevíte proč. A tak si ji zkusíte zlepšit kostičkou čokolády, dvěma, třemi nebo otevřete balení sušenek, přičemž u jedné také nezůstane. Nálada se vám zlepší a tak se naučíte ke smutku přistupovat vždy. Ale! Kila jdou nenápadně nahoru. Příště to zkuste jinak. Běžte se projít,… Continue reading
Asi každá žena či dívka miluje své oblečení, ve kterém se cítí skvěle. Někteří si myslí, že když je zima, hodí na sebe, co je zrovna po ruce. Ačkoliv v létě si nedovolíme ani ven vyjít, aniž by nám ladilo tričko k sukni, v zimě na to lehce zapomínáme. Přitom toto roční období je pro módu jako stvořené.… Continue reading